Znaczenie silnego układu odpornościowego dla naszego zdrowia jest nieocenione. Jest to nasz naturalny mechanizm obronny przed chorobami i infekcjami. Podczas gdy zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu i regularne ćwiczenia są ważnymi czynnikami dla zdrowego układu odpornościowego, istnieją również naturalni sprzymierzeńcy, którzy mogą wzmocnić nasze mechanizmy obronne. W tym artykule na blogu skupimy się na jednej konkretnej naturalnej grupie gatunków – grzybach witalnych.
Czym są grzyby witalne?
Grzyby witalne były od wieków używane w wielu tradycyjnych kulturach. Są one cenione za zawartość odżywczych substancji biowitalnych, zwłaszcza jeśli chodzi o wspieranie układu odpornościowego. Oto trzy najbardziej znane grzyby witalne i sposób, w jaki mogą pomóc wzmocnić nasze mechanizmy obronne.
Shiitake
Często nazywany „królem grzybów”, shiitake jest od wieków stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej i japońskiej. Opiera się to na przekonaniu, że shiitake wzmacnia energię życiową, tak zwaną Qi. Grzyb ten zyskał trwałe miejsce w grupie grzybów witalnych, nie tylko ze względu na zawarte w nim afa-glukany.
Pozytywny wpływ na układ odpornościowy ekstraktów z shiitake, takich jak AHCC®, który jest również zawarty w wysoce skutecznej formule CAPS immu, został również potwierdzony w badaniach naukowych.
Koncentrat shiitake zawierający alfa-glukan AHCC® cieszy się dużą popularnością, zwłaszcza w Japonii, jako suplement diety wspomagający układ odpornościowy w przypadku infekcji i stanów zapalnych.
Wyniki badań potwierdzają jego wzmacniające działanie na układ odpornościowy poprzez pozytywne wyniki w aktywacji i tworzeniu komórek odpornościowych. Może to prowadzić do zwiększenia odporności u zdrowych osób. Ponadto badania sugerują, że AHCC® może mieć pozytywny wpływ na zdolności immunologiczne podczas „mroźnych zimowych miesięcy”.
Maitake
Maitake, czyli żagwica listkowata, znana również jako „tańczący grzyb”, pochodzi z Ameryki Północnej, Europy i części Azji i często rośnie na pniach i korzeniach drzew liściastych, takich jak dęby i buki. Jej rzucający się w oczy pokrój w postaci dużych, rozgałęzionych kęp sprawia, że jest łatwa do rozpoznania. Ale maitake to nie tylko atrakcja wizualna – ma również przekonujące walory smakowe i jest jednym z głównych składników kuchni azjatyckiej.
Oprócz sztuki kulinarnej grzyby maitake, podobnie jak shiitake, zajmują ważne miejsce w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM). Wyróżniają się w szczególności bogatym stężeniem beta-glukanów i dlatego mówi się, że są wzmacniaczami układu odpornościowego. Pozytywny wpływ na układ odpornościowy potwierdzają również wyniki niektórych badań. Badania wykazały, że grzyby maitake przyczyniają się do znacznej poprawy odpowiedzi immunologicznej, a w połączeniu z grzybami shiitake mają jeszcze silniejszy stymulujący wpływ na układ odpornościowy.
Reishi
Reishi to „grzyb nieśmiertelności” i od ponad 2000 lat jest ceniony w Azji jako grzyb witalny oraz odgrywa ważną rolę w świecie medycyny naturalnej. W tradycyjnej medycynie chińskiej grzyby reishi mają liczne zastosowania i służą m. in. jako wzmocnienie energetyczne, wsparcie układu odpornościowego, ogólnego samopoczucia i pomoc w zwalczaniu alergii.
Według badań naukowych reishi i zawarte w nich polisacharydy wzmacniają funkcje odpornościowe, stymulując odpowiedź immunologiczną poprzez zwiększenie aktywności i liczby ważnych czynników odpornościowych. Wśród tych ważnych czynników znajdują się limfocyty T.
Limfocyty T są w stanie rozpoznawać patogeny, takie jak wirusy, bakterie i grzyby. Robią to poprzez identyfikację określonych cząsteczek na powierzchni zainfekowanych komórek lub patogenów. Inne zadania limfocytów T obejmują również regulację odpowiedzi immunologicznej, walkę z zainfekowanymi komórkami i wiele innych. Są one zatem istotną częścią adaptacyjnego układu odpornościowego i powinny być szczególnie wspierane.
Jak mogę włączyć grzyby witalne do codziennej rutyny?
Dzięki CAPS immu jako suplementowi diety możesz szybko i skutecznie włączyć te trzy grzyby witalne do codziennej rutyny i wspierać swój układ odpornościowy w naturalny sposób w wymagających porach roku. Ich formuła nie tylko wyróżnia się przebadanymi ekstraktami z grzybów, ale także zawiera dodatkowe składniki aktywne o synergistycznym działaniu, takie jak witamina C z organicznej aceroli, witamina D3 z alg i dodatkowe beta-glukany z drożdży i owsa. W ten sposób jesteś optymalnie przygotowany od wewnątrz na chłodne jesienne i zimowe miesiące.
CAPS immu
Immune System
90 kapsułek
Voriger Artikel
Zur Übersicht 